Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
, di mana kita semua didorong untuk mengirim kabar tentang bagaimana kita bisa diliputi oleh semua online sharing ini. Upaya ini diprakarsai oleh teman-teman kita di Diabetes Daily, dan ini adalah prompt yang mereka minta masukan:
Di seluruh DOC (Komunitas Online Diabetes), orang menulis dan berbagi cerita mereka sendiri melalui blog dan di Twitter menggunakan hashtag
# DOCburnout2015
.
1. Berita besar membuat sebuah perangkat diabetes baru telah dibersihkan oleh kekuatan-kekuatan itu, dan menjadi jurnalis diabetes oleh perdagangan, tentu saja saya harus segera terjun ke mode liputan berita.
2. Untuk pertama kalinya dalam beberapa bulan, saya mendengarkan obrolan DSMA selama satu jam di Twitter, yang sebenarnya bertindak sebagai tuan rumah malam itu atas nama 'Tambang, meniru badai tentang segala sesuatu diabetes.
3. Gula darah saya terjun ke usia 40-an dan melonjak sampai 200an tinggi sepanjang hari, sebagian karena saat ini saya bekerja untuk menyempurnakan tingkat basal dan bolus dan ada beberapa eksperimen yang sedang berlangsung.
Ya … diabetes pasti ada dalam pikiran saya.Saya menemukan bahwa keesokan harinya, saya sedikit habiskan saat melakukan sesuatu untuk, atau memikirkan, diabetes. Saya harus mematikan sakelar diabetes saya setelah intensitas hari sebelumnya, jika tidak, itu akan membuat saya kewalahan.
Bekerja pada diabetes baik secara pribadi maupun profesional adalah sesuatu yang tidak pernah saya hadapi sebelum bergabung dengan '
Minepada tahun 2012, dan sementara saya benar-benar mencintai ini, hal itu Saya membutuhkan lebih banyak usaha untuk menyeimbangkan semua sisi diabetes dalam hidup saya. Terkadang saya berharap bisa menjauh dari DOC dan terus-menerus "membicarakan diabetes secara online," tapi itu bukan pilihan saat ini dalam hidup saya. Bila ini adalah pekerjaan Anda, Anda tidak perlu waktu luang untuk berpaling sejenak.
"Kita tidak dapat mematikan diri kita untuk pengalaman kita sendiri. Kita tidak dapat memimpin secara etis saat kita mati rasa."
! --2 ->
Ya, saya harus mengenali dan menghargai bagaimana "Semuanya D, sepanjang waktu" mempengaruhi saya, dan bagaimana hal itu mempengaruhi bagaimana saya melakukan pekerjaan saya dan menjalani hidup saya.
Menjadi seorang reporter di hati, radar D-jurnalisme saya secara default selalu dinyalakan. Hampir setiap hari, saya bisa menyalakan saklar dengan penuh dan menjaga agar cahaya tetap memancar pada siang hari, dan kemudian setelah kita masuk ke jam malam, redupkan cahaya dan masuk ke ruangan yang berbeda - tempat saya fokus pada keluarga, kehidupan pribadi dan apapun yang mungkin terjadi.
Tentu saja, radar manajemen D saya sendiri selalu dinyalakan sampai tingkat tertentu. Tapi selama beberapa tahun terakhir, saya telah belajar untuk memakai topi berbeda secara individu daripada mencoba untuk memakai kelipatan sekaligus dan mau tidak mau membakar diri. Ada tumpang tindih yang jelas karena ini sangat pribadi bagi saya, namun dibutuhkan kemahiran tertentu dalam menyeimbangkannya dengan benar untuk menjaga kewarasan saya sendiri.
Sayangnya, melangkah menjauh dari sisi pribadi DOC telah menjadi pengorbanan yang dibutuhkan. Saya tidak nongkrong di Twitter atau terlibat dalam jam kerja saya sama seperti dulu. Sebagai gantinya, jam malam sekarang dicadangkan khusus untuk berinteraksi dengan keluarga, menonton TV, atau pergi keluar untuk melihat beberapa bagian dunia di sekitar saya. Itu semua aktivitasnya sangat sehat, tapi itu berarti saya tidak sekedar nongkrong online dan "ngobrol dengan D-peeps lainnya" seperti dulu.Editor saya
AmyT mengatakan bahwa dia juga mengalami hal ini. Setelah berkonsentrasi pada situs dan umpan @DiabetesMine kami sepanjang hari, tidak banyak yang tersisa untuk interaksi individu peer yang biasa kami lakukan pada hari-hari awal DOC. Dia mengatakan bahwa endo-nya bahkan menyatakan khawatir bahwa dia terlalu menderita diabetes - sepanjang hari setiap hari - dan itu bisa menyebabkan kelelahan besar pada suatu saat.
Bagi saya, kunci untuk semua ini adalah: Kenali Diri Anda. Mampu mengenali apa yang Anda butuhkan dan seberapa banyak, dan pastikan tidak peduli bagaimana dan kapan Anda terlibat dalam media sosial diabetes, itu sesuai dengan persyaratan Anda sendiri. Itu harus menjadi sesuatu yang bukan hanya wajib Anda lakukan, tapi sesuatu yang ingin Anda lakukan . Sejauh ini, meski ada sedikit perasaan tenggelam beberapa hari, saya dapat dengan jujur mengatakan bahwa ini layak untuk disulap.
Jika Anda menulis entri Anda sendiri untuk Hari Kebocoran Media Diabetes Sosial, Anda dianjurkan untuk mencatatnya di Diabetes Daily di sini. Anda juga bisa mengikuti diskusi di Twitter menggunakan hashtag # DOCburnout2015 .
Penafian : Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini. Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes.Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.Diabetes Cure Research - Laporan Kemajuan - Diabetes Mines
Kita sering melihat berita utama tentang penelitian diabetes dengan menggunakan kata C itu, tapi apa yang harus kita lakukan dari itu? apa kabar? Apakah itu Hype, atau Hope?
Apakah Anda Pertimbangkan Diabetes sebagai Cacat? | Diabetes Mines
Penderita diabetes secara hukum "cacat" di bawah American Disabilities Act dan memiliki perlindungan hukum, namun banyak yang tidak menyukai labelnya.
Diabetes di iPhone X dan Fitbit Ionic World | Diabetes Mines
Dengan Apple iPhone X dan berita terbaru Fitbit Ionic termasuk data Dexcom, Komunitas Diabetes sedang menonton dengan penuh minat apa yang akan terjadi selanjutnya.
