Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Tulang Belakang dan Sakit Leher Setiap Bangun Tidur
Daftar Isi:
- Fakta Nyeri Leher
- Apa itu Nyeri Leher?
- Apa Penyebab Nyeri Leher?
- Apa Faktor Risiko untuk Nyeri Leher?
- Apa Gejala dan Tanda Nyeri Leher?
- Bagaimana Para Profesional Medis Mendiagnosis Sakit Leher?
- Apa Jenis Profesional Medis yang Menilai dan Mengobati Nyeri Leher?
- Apa Pilihan Perawatan untuk Nyeri Leher?
- Apakah Ada Pengobatan di Rumah untuk Nyeri Leher?
- Apa Komplikasi Nyeri Leher?
- Apa Prognosis untuk Nyeri Leher?
- Mungkinkah Mencegah Nyeri Leher?
Fakta Nyeri Leher
- Nyeri leher adalah ketidaknyamanan di tubuh antara pangkal tengkorak dengan batang tubuh.
- Nyeri leher berkisar dari ringan hingga berat.
- Ada banyak penyebab sakit leher, termasuk
- trauma,
- putaran degeneratif,
- cedera otot,
- masalah saraf,
- infeksi,
- kanker, dan
- narkoba.
- Faktor risiko untuk nyeri leher termasuk trauma atau ketegangan selama kecelakaan mobil atau pertandingan atletik, posisi leher yang buruk, pajanan pada barang-barang penyebab kanker, pajanan pada agen infeksi, dan / atau obat-obatan tertentu.
- Gejala dan tanda-tanda nyeri leher mungkin agak bervariasi tergantung pada penyebab yang mendasari (misalnya, nyeri otot leher mungkin hanya memiliki sedikit ketidaknyamanan sementara ketidaknyamanan kanker leher mungkin termasuk kesulitan bernafas).
- Tergantung pada penyebab yang mendasari, dokter obat keluarga, internis, dokter anak, dan ortopedi, spesialis THT, rheumatologist, ahli saraf, dokter pengobatan darurat, psikiater, dan / atau ahli bedah saraf mungkin peduli untuk sakit leher.
- Karena ada begitu banyak penyebab nyeri leher, pengasuh bergantung pada anamnesis yang luas, pemeriksaan fisik, dan tes tertentu seperti sinar-X, CT / MRI, tes kondisi saraf, dan lainnya untuk mendapatkan diagnosis.
- Pengobatan nyeri leher bervariasi dengan penyebab yang mendasarinya; pengobatan rumahan, obat-obatan, suntikan, dan kemungkinan pembedahan mungkin diindikasikan.
- Obat rumahan seperti yoga, olahraga, NSAID yang dijual bebas, dan pijatan dapat mengurangi nyeri leher.
- Untuk mengurangi komplikasi seperti ketidakmampuan menelan atau kejang, diagnosis penyebab nyeri leher harus dilakukan sebelum mengandalkan pengobatan rumahan.
- Sebagian besar masalah nyeri leher memiliki prognosis yang baik. Beberapa nyeri leher dapat memiliki komplikasi parah (meningitis, kanker leher) dan mungkin memiliki prognosis yang adil hingga buruk.
- Menghindari penyebab nyeri leher adalah mungkin dengan menghindari trauma dan tekanan pada leher tetapi, tergantung pada penyebab yang mendasari nyeri leher, beberapa nyeri leher tidak dapat dihindari.
Apa itu Nyeri Leher?
Nyeri leher adalah ketidaknyamanan di bagian tubuh antara kepala (pangkal tengkorak) dan batang tubuh. Nyeri leher berkisar pada tingkat keparahan mulai dari ringan hingga berat. Leher berisi pembuluh darah, saraf, otot, kerongkongan, laring, trakea, kelenjar tiroid, kelenjar paratiroid, kelenjar getah bening, pembuluh darah utama (arteri karotis dan vena jugularis), vertebra serviks, dan bagian atas medula spinalis. Nyeri leher dapat melibatkan satu atau lebih struktur di leher. Nyeri serviks adalah nama lain untuk nyeri leher.
Apa Penyebab Nyeri Leher?
Nyeri leher adalah kondisi medis yang umum. Nyeri leher dapat disebabkan oleh banyak gangguan dan penyakit di salah satu komponen yang membentuk struktur leher. Penyebab sakit leher termasuk yang berikut:
- Trauma ke struktur leher (misalnya, trauma whiplash atau penetrasi)
- Penyakit degeneratif pada tulang belakang seperti penyakit cakram degeneratif
- Cidera otot seperti ketegangan leher atau keseleo (postur yang buruk, stres, posisi tidur yang tidak normal)
- Masalah saraf seperti cakram hernia atau saraf terjepit
- Infeksi seperti infeksi virus pada tenggorokan atau TBC
- Kanker seperti kanker kerongkongan atau kanker tiroid
- Obat-obatan yang mempengaruhi kejang otot leher (torticollis)
Apa Faktor Risiko untuk Nyeri Leher?
Faktor risiko untuk nyeri leher termasuk cedera seperti kecelakaan mobil atau keterlibatan dalam kegiatan olahraga seperti sepak bola, ketegangan (seperti posisi leher yang buruk saat tidur), paparan kanker tertentu seperti paparan sinar X yang berlebihan (kanker tiroid), dan paparan agen infeksi yang dapat mempengaruhi saraf tulang belakang (meningitis, TB) atau tulang di tulang belakang (osteomielitis). Individu yang menggunakan obat-obatan seperti ketamin, amfetamin, kokain, dan neuroleptik berisiko memicu kejang otot leher yang menyakitkan.
Apa Gejala dan Tanda Nyeri Leher?
Gejala dan tanda-tanda nyeri leher agak tergantung pada penyebab atau struktur yang mendasarinya. Namun, rasa tidak nyaman yang tumpul cukup umum terjadi pada sebagian besar nyeri leher, apa pun penyebabnya. Terkadang rasa sakit dikaitkan dengan sakit kepala yang mungkin menyerupai migrain (meningitis) dan bagian tubuh lainnya seperti nyeri bahu, wajah, dan lengan. Dalam kasus lain, gerakan leher meningkat dengan memutar kepala atau melenturkan atau ekstensi kepala. Gejala-gejala lain termasuk rasa sakit yang tajam, penembakan, perasaan penuh, pusing, mati rasa, dan / atau kesemutan dan mual. Beberapa tanda termasuk pembengkakan (kelenjar getah bening, tiroid), kesulitan menelan (kerongkongan), atau kesulitan bernafas (trakea, laring). Kejang otot leher dapat menyebabkan tortikolis (kepala bengkok ke sisi kanan atau kiri), juga disebut leher masam atau loxia.
Bagaimana Para Profesional Medis Mendiagnosis Sakit Leher?
Diagnosis yang mendasari penyebab nyeri leher dimulai dengan anamnesis (misalnya, kecelakaan mobil baru-baru ini atau masalah menelan kronis, onset mendadak atau bertahap) dari gejala dan pemeriksaan fisik untuk mencatat lokasi, intensitas, radiasi (ke telinga, kepala, misalnya) dari rasa sakit, dan berapa lama rasa sakit berlangsung (konstan atau terputus-putus). Leher kemungkinan akan digerakkan dalam beberapa arah untuk melihat apakah rasa sakit meningkat atau menurun dan untuk melihat apakah bagian belakang leher menunjukkan leher yang kaku. Tergantung pada penyebab dugaan (s) pengasuh mungkin memerlukan tes lain. Tes dapat mencakup satu atau lebih hal berikut ini:
- X-ray vertebra serviks
- CT scan leher
- Tes konduksi saraf seperti tes kecepatan konduksi saraf (NCV)
- Endoskopi
- Myelogram
- MRI memindai leher
- Biopsi
Jika dicurigai meningitis, antibiotik diberikan segera.
Apa Jenis Profesional Medis yang Menilai dan Mengobati Nyeri Leher?
Banyak jenis profesional medis dapat menilai dan mengobati nyeri leher, termasuk dokter keluarga, internis, dokter anak, dan ortopedi, spesialis THT, rheumatologist, dan neurologis. Spesialis lain mungkin termasuk dokter pengobatan darurat, psikiater, dan / atau ahli bedah saraf, tergantung pada penyebab yang mendasari. Chiropractor, ahli terapi fisik, ahli terapi pijat, dan ahli akupunktur mungkin terlibat dalam rencana perawatan.
Apa Pilihan Perawatan untuk Nyeri Leher?
Sekali lagi, pilihan pengobatan untuk nyeri leher tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Pilihan pengobatan termasuk panas sisa dan / atau traksi aplikasi dingin (biasanya dengan kerah lembut), terapi fisik, suntikan kortison, analgesik bebas resep (acetaminophen, ibuprofen), dan analgesik topikal. Meskipun ini dapat bekerja untuk banyak pasien untuk mendapatkan bantuan dari sakit leher, yang lain mungkin memerlukan suntikan kortison atau analgesik lokal, pelemas otot, atau suntikan Botox. Beberapa mungkin memerlukan prosedur bedah.
Apakah Ada Pengobatan di Rumah untuk Nyeri Leher?
Obat rumahan tersedia untuk beberapa sakit leher. Obat rumahan dapat terdiri dari latihan dan peregangan nyeri leher, yoga, bantal leher yang dirancang khusus, bantal pemanas hangat yang diaplikasikan pada leher, pijat, perawatan Jacuzzi, obat bebas NSAIDS, Bengay topikal, atau paket es. Namun, jika penyebab sakit leher tidak diketahui, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda memutuskan hanya pengobatan rumahan.
Apa Komplikasi Nyeri Leher?
Komplikasi untuk nyeri leher tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Kebanyakan individu dengan hanya ketegangan otot sebagai penyebab biasanya tidak memiliki komplikasi. Memutar leher yang tidak nyaman (tortikolis) dapat merupakan komplikasi yang dapat diobati dari ketegangan otot atau reaksi obat. Namun, dengan kanker di salah satu struktur leher, mungkin ada komplikasi serius seperti kehilangan kemampuan menelan atau bernapas. Meningitis adalah penyebab nyeri leher dan berpotensi komplikasi yang mengancam jiwa yang dapat berkembang dengan cepat (kejang, kematian).
Apa Prognosis untuk Nyeri Leher?
Prognosis untuk nyeri leher tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Banyak orang mengalami cedera kecil pada otot leher (tegang atau keseleo) yang biasanya memiliki prognosis yang sangat baik. Ketika penyebab yang mendasarinya menjadi lebih serius, prognosisnya menurun.
Mungkinkah Mencegah Nyeri Leher?
Dengan menghindari stres dan ketegangan pada otot leher dan / atau cedera lainnya dengan mengenakan peralatan yang tepat untuk melindungi terhadap cedera dan / atau radiasi leher, dimungkinkan untuk mencegah berbagai jenis nyeri leher. Menghentikan penggunaan obat-obatan tertentu dapat mencegah beberapa contoh sakit leher. Meskipun tidak selalu mungkin untuk mencegah nyeri leher, setelah penyebab yang mendasarinya ditemukan, biasanya ada cara untuk mengurangi rasa sakit.
Nyeri perut berdasarkan lokasi, penyebab (kembung, gas), nyeri & jenis nyeri
Baca tentang penyebab gejala dan pengobatan nyeri perut pada orang dewasa dan kapan harus mencari perawatan medis untuk nyeri perut seperti pankreatitis, divertikulitis, penyakit kandung empedu, penyakit hati, penyakit Crohn, kolitis ulserativa, dan banyak lagi.
Nyeri pada lutut: penyebab nyeri lutut, perawatan nyeri lutut parah
Baca tentang penyebab, gejala, dan perawatan nyeri lutut. Plus dapatkan tips untuk mencegah cedera lutut. Latihan peregangan dan penguatan juga dapat mencegah nyeri lutut. Pahami gejala dan tanda nyeri lutut kronis dan akut.
Nyeri leher: penyebab dan pengobatan untuk meringankan
Apa yang menyebabkan nyeri leher kronis? Jika Anda memiliki postur tubuh yang buruk, kebiasaan tidur yang buruk, atau masalah tulang belakang, masalah ini dapat menyebabkan leher kaku atau gejala menyakitkan lainnya di tulang belakang leher Anda. Pelajari tentang penyebab sakit leher yang paling sering, termasuk stenosis tulang belakang, taji tulang, ketegangan leher, dan penyakit cakram degeneratif.