Risiko kanker paru-paru - mitos dan fakta

Mitos: Sudah terlambat jika Anda merokok selama bertahun-tahun

Fakta: Berhenti memiliki manfaat yang hampir langsung. Sirkulasi Anda akan meningkat dan paru-paru Anda akan bekerja lebih baik. Risiko kanker paru-paru Anda akan mulai turun seiring waktu. Sepuluh tahun setelah Anda menghentikan kebiasaan itu, risiko Anda meninggal akibat penyakit turun 50% dibandingkan dengan orang yang terus merokok.

Mitos: Rokok Rendah Tar atau 'Ringan' Lebih Aman Daripada Biasa

Fakta: Mereka sama berisikonya. Dan waspadai mentol: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rokok mentol mungkin lebih berbahaya dan lebih sulit untuk dihentikan. Sensasi pendinginan mereka mendorong beberapa orang untuk menarik napas lebih dalam.

Mitos: Tidak apa-apa untuk Smoke Pot

Fakta: Merokok ganja dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru Anda. Banyak orang yang menggunakan pot juga merokok. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang melakukan keduanya bahkan lebih mungkin terkena kanker paru-paru.

Mitos: Suplemen Antioksidan Melindungi Anda

Fakta: Ketika para peneliti menguji produk-produk ini, mereka secara tak terduga menemukan risiko kanker paru-paru yang lebih tinggi di antara perokok yang menggunakan beta-karoten. Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu. Boleh-boleh saja mendapatkan antioksidan dari buah dan sayuran.

Mitos: Pipa dan Cerutu Bukan Masalah

Fakta: Sama seperti rokok, mereka akan membuat Anda berisiko terkena kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, dan paru-paru. Merokok cerutu, khususnya, membuat Anda jauh lebih mungkin terkena penyakit jantung dan paru-paru.

Mitos: Merokok Adalah Satu-Satunya Risiko

Fakta: Ini yang terbesar, tetapi ada yang lain. Penyebab nomor 2 kanker paru-paru adalah gas radioaktif tidak berbau yang disebut radon. Diberi oleh batu dan tanah, ia dapat meresap ke dalam rumah dan bangunan lainnya. Anda dapat menguji rumah atau kantor Anda untuk itu. Hubungi departemen kesehatan negara bagian atau kabupaten Anda untuk informasi.

Mitos: Bedak Talek Adalah Penyebabnya

Fakta: Penelitian menunjukkan tidak ada hubungan yang jelas antara kanker paru-paru dan pernapasan tak sengaja dalam bedak. Orang yang bekerja dengan bahan kimia lain, termasuk asbes dan vinil klorida, lebih mungkin terkena penyakit ini.

Mitos: Jika Anda Mengidap Kanker Paru-Paru, Berhenti Merokok Tidak Berarti

Fakta: Jika Anda berhenti, perawatan Anda mungkin bekerja lebih baik dan efek samping Anda bisa lebih ringan. Dan jika Anda membutuhkan pembedahan, mantan perokok cenderung sembuh lebih baik daripada perokok. Jika Anda membutuhkan radiasi untuk kanker laring, Anda cenderung menjadi serak jika tidak menyala. Dan dalam beberapa kasus, berhenti membuat kanker kedua lebih kecil kemungkinannya untuk mulai.

Mitos: Latihan Tidak Mempengaruhi Risiko Anda

Fakta: Orang yang melakukan aktivitas fisik secara teratur mungkin lebih kecil terkena kanker paru-paru, menurut penelitian. Berolahraga juga membantu paru-paru Anda bekerja lebih baik dan membantu mencegah penyakit jantung, stroke, dan banyak kondisi serius lainnya.

Mitos: Polusi Udara Bukan Penyebab

Fakta: Tembakau sejauh ini merupakan ancaman terbesar, tetapi polusi udara juga merupakan faktor risiko. Orang-orang yang tinggal di daerah dengan banyak itu lebih cenderung terkena kanker paru-paru daripada mereka yang tinggal di tempat yang udaranya lebih bersih. Banyak kota AS telah mengurangi polusi udara dalam beberapa tahun terakhir, tetapi masih ada tingkat berbahaya di bagian lain dunia.