Perawatan untuk gigi yang lebih putih dan senyum yang lebih cerah

Ingin Gigi Lebih Cerah, Lebih Putih?

Gigi abu-abu atau kekuningan menyebabkan Anda tidak tersenyum? Seiring bertambahnya usia, mengonsumsi makanan dan minuman tertentu dapat menodai gigi Anda. Menghindari beberapa hal dan menggunakan agen khusus untuk gigi Anda mungkin mulai mengembalikan kilau keputihan gigi (dan tersenyum). Slide berikut menawarkan beberapa saran yang dapat membantu mengembalikan senyum Anda yang berkilau.

Do-It-Yourself Teeth Whitening

Noda gigi superfisial seringkali dapat dihilangkan atau dikurangi dengan menggunakan benda yang dijual bebas seperti pasta gigi dengan pemutih, strip pemutih, dan peralatan lainnya. Secara umum, komponen utama penghilang noda adalah pemutih ringan dan abrasive pada pasta gigi.

Peralatan Pemutih Gigi

Sebagian besar alat pemutih gigi di rumah mengandung karbamid peroksida atau hidrogen peroksida. Zat kimia ini dapat membantu menghilangkan warna yang dangkal dan lebih dalam. Tergantung pada kit, senyawanya disikat dengan sikat gigi atau senyawanya dalam bentuk gel yang dimasukkan ke dalam cetakan gigi atas dan bawah, ditempatkan di atas gigi, dan disimpan di mulut selama sekitar 45 menit meskipun waktunya dapat bervariasi.

Strip Pemutih Rumah

Strip pemutih biasanya mengandung sekitar 5% strip polietilen hidrogen peroksida yang dapat diaplikasikan pada gigi di rumah. Mereka biasanya dipakai selama beberapa menit sehari selama sekitar satu minggu.

Pasta Gigi Pemutih

Kebanyakan pasta gigi, gel, dan cairan biasa dapat menghilangkan beberapa noda, tetapi sebagian besar tidak mengandung pemutih yang disebutkan di atas, sehingga mereka mungkin memiliki sedikit atau tidak ada efek dalam membuat gigi Anda lebih putih.

Home remedies untuk Gigi Putih

Soda kue, terkadang dicampur dengan jus lemon, telah diklaim oleh banyak orang untuk membantu memutihkan gigi. Aliran air liur dan tindakan menggosok makanan seperti apel, pir, dan wortel juga membantu menjaga gigi tetap putih. Stroberi dianggap mengandung astringen yang menghilangkan noda dan vitamin C yang dapat menghilangkan plak. Gula tanpa gula membantu merangsang air liur untuk mencuci gigi dan menetralkan asam dalam makanan. Semua ini dianggap sebagai "pengobatan rumahan" untuk mendapatkan gigi yang lebih putih.

Pekerjaan Gigi dan Pemutihan Gigi

Berhati-hatilah dengan pemutih gigi jika Anda memiliki beberapa jenis pekerjaan gigi seperti mahkota, ikatan, pelapis gigi, penambalan, implan gigi, atau jembatan. Pemutih bekerja pada gigi alami tetapi tidak pada gigi lain yang diproduksi atau diubah. Akibatnya, menggunakan pemutih dapat menyebabkan beberapa gigi menjadi lebih putih tetapi tidak cocok dengan pekerjaan gigi yang dilakukan pada gigi lainnya.

Mencegah Noda Gigi

Enamel gigi, lapisan keputihan luar yang menutupi gigi, hilang seiring bertambahnya usia; di bawah email adalah dentin yang lebih kekuningan. Jadi seiring bertambahnya usia, makan makanan dan minum cairan yang menyerang dan mengubah warna atau noda email (lihat slide berikut) dapat menyebabkan dentin terpapar. Dengan makan dan minum makanan dan cairan yang tidak ternoda dan dengan menggunakan pemutih dengan hati-hati, perawatan pemutihan dapat berlangsung sekitar satu tahun. Namun, orang bisa berlebihan memutihkan. Menggunakan pemutih terlalu banyak, terlalu sering, atau terlalu terkonsentrasi dapat menyebabkan gigi terlihat tembus cahaya dengan warna kebiruan atau biru-abu-abu.

Agar Gigi Tetap Putih, Jangan Merokok

Salah satu senyawa paling umum dan terburuk yang menodai dan mengubah warna gigi adalah tembakau. Corengan dan noda kecoklatan bersama dengan menguning dapat terjadi dengan cepat dengan merokok (dan mengunyah) tembakau. Produk tembakau juga meningkatkan risiko berbagai jenis kanker dan berkontribusi pada bau mulut dan penyakit gusi.

Minuman Yang Menyebabkan Noda Gigi

Minuman umum yang menyebabkan noda gigi dan perubahan warna adalah kopi, teh, soda berwarna gelap, dan banyak jus buah, terutama yang berwarna lebih gelap. Aturan praktis: Jika minuman (atau makanan) dapat menodai T-shirt putih, itu mungkin dapat menyebabkan noda gigi juga.

Minuman Lainnya Yang Menyebabkan Noda Gigi

Beberapa minuman yang mungkin relatif baik untuk Anda mungkin tidak begitu baik untuk gigi Anda dalam hal pewarnaan. Anggur merah (ya, hanya satu gelas, tolong), jus cranberry, dan jus anggur sangat bagus untuk pewarnaan gigi. Jadi sebaiknya Anda tidak minum minuman ini? Jawabannya adalah tidak, tetapi Anda harus ingat untuk berkumur dan menyikat gigi dengan baik setelah minum cairan ini. Ingat slide sebelumnya tentang pewarnaan T-shirt? Jika Anda menumpahkan minuman pewarna di atas kaus putih Anda, cara terbaik untuk mencegahnya ternoda adalah dengan mencucinya dengan air dan menggosoknya dengan pembersih ringan. Hal yang sama berlaku untuk gigi Anda; bilas dan sikat sebelum noda diatur.

Makanan Yang Bernoda Gigi

Slide sebelumnya membahas beberapa minuman yang baik untuk Anda, tetapi mungkin menodai gigi. Perosotan ini menyajikan beberapa makanan yang sangat baik untuk kesehatan Anda tetapi dapat menodai gigi Anda; ini termasuk blueberry, blackberry, dan kismis. Tidak, jangan berhenti makan barang-barang ini. Ingatlah untuk mencuci mulut dan menyikat gigi segera setelah makan yang mencakup makanan untuk melindungi gigi Anda dari noda (ingat aturan pewarnaan T-shirt yang disajikan sebelumnya).

Apakah Minuman Olahraga Buruk untuk Gigi?

Minuman manis tidak baik untuk gigi Anda. Minuman asam lainnya seperti limun dapat mengikis enamel seiring waktu. Menghirup minuman ini memaparkan permukaan gigi pada zat pengikisan enamel. Jika Anda benar-benar menikmati minuman ini, yang terbaik adalah mengingat aturan praktis T-shirt: Bilas dengan air dan sikat area tersebut untuk mengurangi atau menghentikan pewarnaan.

Obat Yang Dapat Noda Gigi

Senyawa lain selain makanan dan minuman bisa menodai gigi Anda. Daftar beberapa zat ini meliputi:

• Obat kumur yang mengandung chlorhexidine atau cetylpyridinium chloride
• Tetrasiklin (menyebabkan gigi beruban pada gigi berkembang)
• Obat yang mengandung zat besi
• Fluoride (biasanya kelebihan dapat menyebabkan perubahan warna gigi)
• Beberapa antihistamin, antipsikotik, dan obat tekanan darah tinggi

Pada beberapa pasien, gigi sangat ternoda sehingga metode pemutihan tidak membantu. Jika Anda memiliki gigi yang tidak merespons pemutihan, temui dokter gigi Anda untuk opsi lain seperti ikatan (menutupi gigi dengan bahan yang berwarna keputihan).

Perawatan Harian Dapat Membantu

Menyikat gigi setiap hari, bersama dengan pembilasan dan flossing (menghilangkan zat yang terjebak di antara gigi dengan benang gigi) adalah baik; menyikat bilasan dan flossing dua kali sehari lebih baik. Tapi, melakukan ketiganya setelah makan dan camilan adalah yang terbaik untuk perawatan gigi harian. Meskipun beberapa ahli gigi menyarankan bahwa sikat gigi listrik dan sonik lebih baik daripada sikat gigi manual, sikat gigi manual, jika digunakan dengan benar, dapat melakukan pekerjaan yang baik untuk menjaga gigi Anda bersih dan putih.

Kunjungi Dokter Gigi Anda Secara Teratur

Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur. Banyak dokter gigi AS menyarankan bahwa pemeriksaan 6 bulan bersamaan dengan pembersihan yang dilakukan oleh pengasuh gigi profesional akan membantu orang mempertahankan rangkaian gigi yang relatif bebas noda atau berkurang noda. Perawatan gigi yang baik harus memungkinkan kebanyakan orang untuk menunjukkan "putih mutiara" ketika mereka tersenyum.