Patient perspective - Sleep apnea and COPD
Daftar Isi:
- Apa itu COPD?
- Obstructive sleep apnea (OSA) adalah bentuk apnea tidur yang paling umum. Hasilnya bila jalan nafas Anda terhambat saat Anda tidur akibat otot yang rileks di belakang tenggorokan. Amandel besar dan lemak ekstra di sekitar leher bisa disalahkan, meski banyak orang kurus tanpa amandelnya mengembangkan OSA.
- Menurut sebuah penelitian di Journal of Clinical Sleep Medicine, manfaat lain dari terapi CPAP adalah risiko mortalitas yang lebih rendah pada orang-orang yang menderita COPD dan sleep apnea.Para periset menemukan bahwa orang dengan kedua kondisi yang menggunakan CPAP selama lebih dari dua jam semalam cenderung hidup lebih lama daripada mereka yang menggunakan terapi ini kurang dari dua jam semalam. Periset juga mencatat bahwa CPAP sangat bermanfaat bagi penderita COPD yang sudah menjalani terapi oksigen jangka panjang.
- COPD membuat sulit bernapas saat Anda duduk, berdiri, atau aktif. Berbaring telentang bisa menjadi lebih merepotkan bagi siapa saja yang memiliki gangguan pernapasan. COPD juga bisa mengurangi aliran darah ke otak saat tidur. Anda bisa mendapatkan keuntungan dari CPAP bahkan jika Anda tidak mengalami sleep apnea.
Apa itu COPD?
Kronis Penyakit paru obstruktif (COPD) adalah kelompok kondisi paru-paru yang meliputi bronkitis kronis dan emfisema. Ini adalah kondisi kronis yang membuat sulit bernapas, dan dapat menyebabkan batuk dan ketidaknyamanan dada. COPD adalah penyakit progresif, yang berarti semakin memburuk. Waktu Tidak ada obat untuk COPD, namun ada beberapa jenis perawatan yang dapat memperlambat perkembangan dan memudahkan gejala.
Mempertahankan kadar oksigen yang sehat di aliran darah Anda diperlukan untuk otak. fungsi dan untuk kesehatan semua organ, otot, dan jaringan Anda. Dengan COPD berarti Anda memiliki lebih sedikit oksigen yang beredar di seluruh tubuh Anda. Kondisi ini seringkali merupakan hasil jangka panjang. merokok, dan mungkin karena kerusakan kantung udara kecil di paru-paru atau saluran udara yang mengantarkan udara melalui hidung dan mulut dan turun ke paru-paru. PPOK mungkin juga akibat penebalan dinding saluran napas Anda atau produksi lendir yang berlebihan di saluran napas. Penebalan dan lendir ini bisa menyumbat jalur udara ke paru-paru.
Pengobatannya disebut terapi positive positivewayway pressure (CPAP). Ini melibatkan penggunaan mesin samping tempat tidur kecil yang memompa udara melalui tabung dan masuk ke topeng yang dikenakan di hidung dan mulut Anda saat Anda tidur. Ini mirip dengan terapi oksigen yang banyak digunakan orang COPD di siang hari.Obstructive sleep apnea (OSA) adalah bentuk apnea tidur yang paling umum. Hasilnya bila jalan nafas Anda terhambat saat Anda tidur akibat otot yang rileks di belakang tenggorokan. Amandel besar dan lemak ekstra di sekitar leher bisa disalahkan, meski banyak orang kurus tanpa amandelnya mengembangkan OSA.
Ada beberapa jenis pengobatan untuk apnea tidur, namun CPAP biasanya dianggap sebagai pilihan terbaik, menurut National Heart, Lung, and Blood Institute. Mesin diprogram untuk berjalan selama beberapa jam pada tekanan yang nyaman namun efektif untuk membuat Anda bernafas dengan normal. Mesin CPAP juga portable dan cukup sepi. Peralatan yang lebih baru termasuk masker yang lebih kecil dan lebih nyaman. Manfaat terapi CPAP meliputi kesehatan jantung yang lebih baik, risiko stroke yang lebih rendah, dan kewaspadaan yang meningkat di siang hari.
CPAP dan COPDCPAP dan COPD
Menurut sebuah penelitian di Journal of Clinical Sleep Medicine, manfaat lain dari terapi CPAP adalah risiko mortalitas yang lebih rendah pada orang-orang yang menderita COPD dan sleep apnea.Para periset menemukan bahwa orang dengan kedua kondisi yang menggunakan CPAP selama lebih dari dua jam semalam cenderung hidup lebih lama daripada mereka yang menggunakan terapi ini kurang dari dua jam semalam. Periset juga mencatat bahwa CPAP sangat bermanfaat bagi penderita COPD yang sudah menjalani terapi oksigen jangka panjang.
Terapi CPAP bermanfaat bagi penderita COPD yang juga memiliki hiperkapnia, menurut sebuah laporan di American Family Physician. Hypercapnia terjadi ketika tubuh memiliki tingkat karbon dioksida yang luar biasa tinggi di aliran darah. COPD dan penyakit paru lainnya merupakan penyebab utama hypercapnia, yang bisa berakibat fatal jika tidak diobati dengan benar.
Memulai dengan CPAPMemulai dengan CPAP
COPD membuat sulit bernapas saat Anda duduk, berdiri, atau aktif. Berbaring telentang bisa menjadi lebih merepotkan bagi siapa saja yang memiliki gangguan pernapasan. COPD juga bisa mengurangi aliran darah ke otak saat tidur. Anda bisa mendapatkan keuntungan dari CPAP bahkan jika Anda tidak mengalami sleep apnea.
Jika Anda terkena PPOK, meskipun pada tahap ringan, tanyakan kepada dokter Anda tentang terapi CPAP. Jika Anda belum pernah didiagnosis menderita sleep apnea, Anda mungkin mendapat manfaat dari studi tidur semalam yang mengukur kadar oksigen Anda di malam hari. Hal ini dapat membantu mengidentifikasi saat-saat ketika pernapasan Anda terganggu. Jika dokter Anda tidak tahu banyak tentang gangguan tidur, mintalah rujukan ke spesialis gangguan tidur atau spesialis paru. Mereka dapat menentukan apakah kondisi paru kronis Anda mungkin mendapat manfaat dari CPAP.
Anda akan memerlukan perawatan berkelanjutan untuk mengatasi gejala Anda jika Anda menderita COPD. Terapi CPAP adalah salah satu pilihan yang bisa melengkapi penanganan penyakit Anda.
Mengisi masker dan belajar bagaimana menggunakan peralatan dengan benar mungkin memerlukan sedikit waktu. Namun, jika meningkatkan tingkat oksigen tubuh Anda, meningkatkan energi Anda, dan memungkinkan Anda tidur tanpa gangguan, terapi CPAP mungkin perlu ditelusuri.
Memilih Antara Tidur dengan Baik atau Tidur dengan Suami Saya
Bagaimana Anda tidur dengan flu? bagaimana kamu tidur dengan hidung tersumbat?
Saya menderita flu, tetapi saya tidak punya cuti sakit, jadi saya masih harus pergi bekerja. Itu tidak seburuk itu, kecuali aku kesulitan tidur karena kemacetan. Bagaimana Anda tidur dengan hidung tersumbat?
Dasar-dasar tidur: sleep apnea, kelumpuhan tidur & fakta
Baca tentang gangguan tidur dan tidur termasuk apnea tidur dan kelumpuhan tidur. Pelajari mengapa kurang tidur sangat merugikan dan apa yang dapat Anda lakukan untuk tertidur pulas.