Metode Penurunan Berat Badan Permanen | Dr. Handy Wing, Sp.B, FBMS, FICS - OMNI Hospitals
Daftar Isi:
- Bagaimana Cara Kerja Operasi Penurunan Berat Badan?
- Persyaratan Berat
- Jenis Operasi Penurunan Berat Badan
- Menimbang Pro dan Kontra
- Bersiap untuk Operasi
- Metode Bedah
- Bypass Lambung Roux-en-Y
- Menciptakan Bypass Perut
- "Lengan" Lambung
- Adjustable Gastric Banding (AGB atau Lap-Band)
- Vertical Gastric Banding (VGB, atau "stapel lambung")
- Pengalihan Biliopancreatic
- Setelah Prosedur
- Makan Setelah Operasi Penurunan Berat Badan
- Berapa Banyak Berat yang Akan Anda Kurangi?
- Manfaat Kesehatan Lainnya
- Perubahan Gaya Hidup Setelah Operasi
- Risiko Pembedahan
- Komplikasi Setelah Operasi
- Sindrom Pembuangan
- Suplemen untuk Tingkat Gizi Rendah
- Menyesuaikan dengan Kehidupan Baru Anda
Bagaimana Cara Kerja Operasi Penurunan Berat Badan?
Tidak hanya ada satu operasi. Ada beberapa jenis operasi metabolisme dan bariatrik ini, seperti yang disebut dokter. Mereka bekerja dengan salah satu cara berikut:
- Batasi seberapa banyak makanan yang bisa ditahan perut Anda, sehingga Anda makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan.
- Hentikan sistem pencernaan Anda dari menyerap sejumlah kalori dan nutrisi dalam makanan yang Anda makan.
- Gunakan kedua metode di atas.
Persyaratan Berat
Anda harus memiliki banyak pound ekstra untuk menjadi kandidat untuk operasi penurunan berat badan:
- Indeks massa tubuh (BMI) 40 atau lebih (kelebihan berat lebih dari 100 pound).
- BMI 35-40 (sekitar 80 pon kelebihan berat badan) dan Anda menderita diabetes atau sindrom metabolik, asma, penyakit jantung, diabetes, atau apnea tidur obstruktif. (Dokter Anda akan memiliki daftar lengkap.)
- BMI 30-35 dan Anda memiliki jenis diabetes tertentu atau kombinasi kondisi kesehatan serius lainnya yang disebut sindrom metabolik.
Jenis Operasi Penurunan Berat Badan
Ada berbagai jenis. Beberapa, seperti "selongsong" lambung dan pita lambung, mengecilkan ukuran perut Anda. Mereka adalah operasi restriktif. Operasi lain, seperti saklar duodenum, hanya memotong sebagian usus, sehingga Anda menyerap lebih sedikit makanan. Dokter menyebut operasi malabsorptive ini.
Menimbang Pro dan Kontra
Dokter Anda akan memeriksa Anda dengan saksama untuk memastikan bahwa Anda siap secara fisik dan mental untuk pembedahan, serta siap untuk berkomitmen pada perubahan besar yang diperlukan untuk menjaga berat badan turun. Anda akan membahas risiko dan manfaat dari prosedur yang Anda pertimbangkan. Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk melakukan beberapa hal sebelum operasi, seperti berhenti merokok, menurunkan berat badan, dan memastikan gula darah Anda terkendali.
Bersiap untuk Operasi
Dokter Anda akan memberi tahu Anda apa yang perlu Anda lakukan. Anda akan menghindari aspirin atau produk apa pun yang memilikinya, dan suplemen herbal, 1 minggu sebelum operasi Anda. Anda harus makan atau minum hanya cairan bening selama 24-48 jam sebelumnya. Anda akan mendapatkan anestesi umum selama operasi.
Metode Bedah
Dokter bedah Anda akan menggunakan metode bedah terbuka atau laparoskopi. Laparoskopi meninggalkan bekas luka yang lebih kecil dan cenderung memiliki komplikasi lebih sedikit dan waktu pemulihan lebih cepat. Untuk prosedur ini, dokter hanya perlu membuat beberapa luka kecil "lubang kunci". Dia akan menggunakan alat tipis dan terang, yang disebut laparoskop, yang akan menunjukkan apa yang terjadi di dalam monitor di ruang operasi. Untuk operasi terbuka, Anda akan mendapatkan potongan 8 hingga 10 inci di perut Anda.
Bypass Lambung Roux-en-Y
Selama prosedur ini, dokter bedah Anda akan menggunakan staples bedah untuk membuat kantong kecil untuk dijadikan perut baru Anda. Kantung ini akan menampung sekitar 1 cangkir makanan. Sisa perut Anda masih ada di sana, tetapi makanan tidak akan sampai ke sana.
Menciptakan Bypass Perut
Selanjutnya, dokter bedah Anda akan memotong usus kecil Anda di luar perut. Dia akan menempelkan satu ujungnya ke kantong perut kecil dan ujung yang lain lebih rendah di usus kecil, membuat bentuk "Y". Itu bagian memotong dari prosedur. Sisa perut Anda masih ada di sana. Ini memberikan bahan kimia dari pankreas untuk membantu mencerna makanan yang berasal dari kantong kecil. Dokter menggunakan metode laparoskopi untuk sebagian besar bypass lambung.
"Lengan" Lambung
Dalam operasi ini, dokter bedah Anda akan mengambil sebagian besar perut Anda (75%) dan membuat perut berbentuk tabung, atau selubung lambung, yang masih melekat pada usus kecil Anda. Setelah operasi, perut Anda hanya bisa menampung sekitar 2-3 ons. Anda akan merasa lebih cepat lebih cepat karena perut Anda lebih kecil. Anda juga tidak akan lapar karena sebagian besar jaringan yang membuat "hormon lapar", yang disebut ghrelin, akan hilang. Ini bukan prosedur yang dapat dibalik.
Adjustable Gastric Banding (AGB atau Lap-Band)
Dokter bedah Anda akan membungkus cincin karet di sekitar bagian atas perut Anda. Dia akan mengembang pita, meremas bagian perut untuk membuat kantong kecil dengan lubang sempit ke seluruh organ. Dia dapat menggunakan laparoskop untuk melakukan ini. Saat Anda makan, makanan mendorong dinding perut dan mengirimkan sinyal ke otak untuk mengekang nafsu makan Anda. Anda dapat mengatur ulang atau menghapus band kapan saja.
Vertical Gastric Banding (VGB, atau "stapel lambung")
Dokter tidak menggunakan metode ini sesering dulu, karena ada teknik baru yang lebih baik. Cara kerjanya seperti ini: Seorang ahli bedah memotong lubang di bagian atas perut dan meletakkan staples bedah di perut ke atas, membuat kantong kecil. Setelah itu, dokter bedah meletakkan pita plastik melalui lubang, membungkusnya di sekitar ujung bawah kantong untuk mencegah peregangan. Makanan dipindahkan dari kantong melalui lubang kecil ke seluruh perut.
Pengalihan Biliopancreatic
Ini adalah prosedur malabsorptive, yang berarti mengurangi kalori dan nutrisi yang Anda serap dari makanan. Pertama, ahli bedah Anda akan membuat kantong kecil dari perut Anda. Kantung hanya akan menampung sekitar 4-8 ons, jadi Anda harus makan lebih sedikit. Kemudian ahli bedah akan membuat bypass yang melewati sisa perut Anda dan sebagian besar usus kecil Anda. Dokter biasanya menyimpan operasi ini untuk orang-orang dengan berat badan yang paling banyak turun, karena Anda kehilangan banyak nutrisi.
Setelah Prosedur
Tidak peduli jenis operasi yang Anda miliki, dokter bedah Anda akan menutup luka dengan jahitan bedah atau staples. Anda akan tinggal di rumah sakit untuk waktu yang singkat untuk memastikan Anda baik-baik saja. Anda akan minum obat penghilang rasa sakit dan dokter akan mengawasi Anda dengan cermat untuk masalah apa pun, seperti gula darah rendah, dehidrasi, atau pembekuan darah.
Makan Setelah Operasi Penurunan Berat Badan
Anda akan melakukan diet cair pada awalnya. Setelah beberapa minggu, Anda bisa makan makanan padat. Anda akan bekerja sama dengan ahli gizi yang akrab dengan operasi penurunan berat badan untuk membuat rencana makan. Anda mungkin tidak bisa makan apa yang Anda lakukan sebelumnya. Anda harus makan dengan porsi lebih kecil dan lebih sedikit kalori. Anda harus memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang cukup, yang bisa berarti mengonsumsi suplemen.
Berapa Banyak Berat yang Akan Anda Kurangi?
Penurunan berat badan mungkin dramatis dalam beberapa kasus - sebanyak satu pon sehari dalam 3 bulan pertama. Operasi kombinasi, yang menyebabkan malabsorpsi dan mengecilkan perut, menyebabkan penurunan berat badan lebih banyak daripada operasi pembatasan-saja. Prosedur malabsorptive yang ketat menyebabkan penurunan berat badan paling banyak tetapi bisa menyulitkan untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan.
Manfaat Kesehatan Lainnya
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, atau masalah kesehatan terkait berat badan lainnya, mereka mungkin membaik atau hilang setelah operasi. Bekerja dengan dokter Anda untuk menyesuaikan obat apa pun yang Anda minum untuk kondisi tersebut. Penurunan berat badan juga dapat membantu radang sendi, nyeri sendi, atau sleep apnea. Anda juga mungkin merasa lebih mudah untuk aktif secara fisik.
Perubahan Gaya Hidup Setelah Operasi
Dibutuhkan komitmen jangka panjang untuk membuat hasil bertahan dan menjaga pound. Jadi, Anda harus melakukan perubahan gaya hidup yang dapat Anda jalani selamanya. Anda harus makan banyak makanan kecil sepanjang hari, dan membuat nutrisi yang baik dan berolahraga menjadi kebiasaan sehari-hari.
Risiko Pembedahan
Semua operasi membawa risiko. Untuk operasi penurunan berat badan, ada risiko kecil untuk komplikasi serius. Orang yang paling berisiko adalah mereka yang lebih tua, memiliki riwayat deep-vein thrombosis (pembekuan darah), dan sangat gemuk. Cara terbaik untuk menghindari komplikasi adalah pergi ke semua kunjungan tindak lanjut Anda dan tetap berpegang pada rencana diet dan gaya hidup yang ditentukan.
Komplikasi Setelah Operasi
Orang yang pernah menjalani operasi penurunan berat badan berisiko mengalami masalah seperti:
- Infeksi
- Gumpalan darah
- Bisul perut
- Batu empedu dari penurunan berat badan
- Tidak mendapatkan nutrisi yang cukup
- Masalah dengan pita atau selubung lambung (jika Anda mendapatkan salah satu dari prosedur tersebut)
Di daerah di mana Anda kehilangan berat badan, kulit Anda mungkin melorot atau longgar. Anda mungkin ingin mempertimbangkan operasi plastik untuk mengambil kulit ekstra itu, tetapi Anda mungkin perlu menunggu setidaknya 18 bulan untuk melakukan itu. Juga, beberapa polis asuransi kesehatan tidak menutupinya.
Sindrom Pembuangan
Operasi bypass lambung juga dapat menyebabkan makanan dan minuman bergerak terlalu cepat melalui usus kecil Anda. Gejalanya meliputi mual, lemas, berkeringat, pingsan, dan, kadang-kadang, diare setelah Anda makan. Anda mungkin juga tidak bisa makan permen tanpa merasa sangat lemah. Untuk menghindari masalah ini, ikuti saran ahli gizi Anda. Beri tahu dokter Anda jika Anda memiliki gejala-gejala ini.
Suplemen untuk Tingkat Gizi Rendah
Setelah operasi penurunan berat badan yang buruk, banyak orang tidak menyerap vitamin A, D, E, K, B-12, zat besi, tembaga, kalsium, dan nutrisi lain seperti dulu. Suplemen dapat membantu Anda mendapatkan apa yang dibutuhkan tubuh Anda dan membantu mencegah kondisi seperti anemia dan osteoporosis. Tanyakan kepada dokter Anda mana yang harus Anda ambil. Anda perlu melakukan pemeriksaan laboratorium secara rutin untuk memastikan Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral.
Menyesuaikan dengan Kehidupan Baru Anda
Anda mungkin merasakan banyak emosi berbeda setelah operasi penurunan berat badan. Anda mungkin senang atau bersemangat saat mulai menurunkan berat badan. Anda juga mungkin merasa kewalahan atau frustrasi dengan perubahan yang harus Anda lakukan dalam diet, aktivitas, dan gaya hidup Anda. Pasang surut ini normal. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki masalah atau pertanyaan ketika Anda terbiasa dengan tubuh baru Anda.
Cara menurunkan berat badan dengan cepat: tips penurunan berat badan mudah
Cara terbaik untuk menurunkan berat badan? Fakta-fakta cepat ini menunjukkan penurunan berat badan adalah mungkin bagi semua orang yang mencoba menurunkan berat badan. Dari kalori hingga kebugaran, pelajari rahasianya hingga penurunan berat badan.
Cara menurunkan berat badan dengan cepat: tips penurunan berat badan mudah
Berikut adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Dari kalori hingga kebugaran, pelajari tips penurunan berat badan ini dan menangkan pertempuran Anda dengan menurunkan berat badan.
Penurunan berat badan: mengapa saya tidak bisa menurunkan berat badan?
Sulit menurunkan berat badan? Ini hal yang sulit dilakukan, dan ada beberapa alasan mengejutkan yang mungkin membuat Anda tidak kehilangan berat badan secepat yang Anda harapkan. Dari siklus tidur hingga penghitungan kalori, pembuat makanan kesehatan hingga obat-obatan yang diresepkan, pelajari banyak hambatan yang dapat mencegah Anda mencapai tujuan kesehatan Anda.