Bagaimana Menjaga Kulit Terhidrasi di Kamar Ber AC

Dua jam menjelang hari kerja Anda dan Anda mungkin sudah memperhatikan bahwa kulit Anda tidak terlalu dekat seperti sebelum Anda meninggalkan rumah. Itu hanya sebagian dari make up Anda yang menempel pada kulit Anda, tapi juga penyejuk udara kantor Anda yang melakukan beberapa kerusakan.

Sementara AC melakukan bantuan paru-paru kita dengan menyaring asap dan pembuangan lalu lintas dari lingkungan perkotaan, ia juga menurunkan kelembaban udara. Dan seiring waktu, kelembaban rendah bisa merampas kelembaban kulit Anda dan mengeringkannya. Penelitian menunjukkan bahwa kulit dehidrasi kurang fleksibel, kusam, dan tidak dapat memperbaiki dirinya secara efektif. Selain itu, udara kering mungkin berkontribusi pada iritasi mata.

Kit kantor kami yang bekerja 'akan meninggalkan Anda dengan kulit dan mata yang terhidrasi sepanjang hari.

Humectant mist1. Kabut wajahmu tanpa mengacaukan riasanmu

Carilah bahan penahan air seperti gliserin, asam hyaluronic, dan glikol untuk mengembalikan keseimbangan air kulit Anda. Avène Thermal Spring Water ($ 9) dan Heritage Store Rosewater and Gliserin ($ 10. 99) sangat bagus untuk mengantarkan air yang sangat dibutuhkan ke kulit Anda sepanjang hari.

krim tangan2. Keterlambatan tanda tanda penuaan dengan krim tangan

Salah satu tanda tanda usia adalah tangan yang keriput. Kulit di tangan Anda sering berabad-abad lebih cepat dari pada kulit wajah juga, karena lebih tipis, banyak menyerap sinar matahari, dan sering diabaikan.

L'Occitane Shea Butter krim tangan ($ 12) dan Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5. 45) adalah pilihan cepat, nongreasy yang sempurna untuk disimpan di samping keyboard Anda. Gunakan krim tangan setiap kali Anda mencuci tangan dan kulit Anda akan terimakasih.

Mata tetes3. Jaga agar mata Anda tetap basah dan mengiritasi dengan tetes

Menggosok mata Anda dikatakan buruk untuk kesehatan Anda. Sambil menatap layar komputer yang terang benderang bisa mengiritasi matamu, udara kantor yang kering juga tidak membantu. Menurut Dr. Mark Mifflin, yang berbicara dengan The Scope (Universitas Ilmu Kesehatan Utah Radio), penggosok mata kronis dapat menyebabkan kelopak mata kehilangan elastisitas.Ingat, satu-satunya tekanan yang harus Anda pakai pada mata Anda adalah tepukan yang lembut.

Jaga agar beberapa tetes mata seperti tetes minyak pelumas Systane Ultra ($ 9,13) atau Clear Eyes Redness Relief ($ 2. 62) di tangan untuk mengurangi kekeringan. Mereka juga akan membantu Anda menghindari gelombang lesu setelah makan siang atau terlihat mata merah selama pertemuan Anda. Jangan lupa ikuti aturan 20-20-20 juga, untuk melindungi matamu saat bekerja.

Perlindungan tabir surya4. Segarkan tabir surya Anda sebelum melangkah keluar

Sebaiknya menyegarkan kembali perlindungan matahari Anda sebelum Anda melangkah keluar untuk makan siang, atau saat Anda pulang pada akhir hari jika masih menyala. Matahari adalah penyebab utama penuaan kulit pada orang berkulit terang, dan sebuah penelitian tentang penggunaan tabir surya menemukan bahwa pengguna tabir surya harian tidak memiliki tanda penuaan yang meningkat selama empat tahun mereka diamati.

Semak SPF seperti Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) sangat bagus untuk meningkatkan perlindungan UV Anda tanpa mengganggu makeup Anda, sementara bubuk seperti Brush on Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13,5) dapat digunakan untuk menyerap minyak ekstra pada akhir hari.

Minum air putih. Minumlah banyak air sepanjang hari

Jika Anda belum memiliki kesempatan untuk meraih produk ini, pastikan untuk mengistirahatkan mata Anda setiap 20 menit, membuat darah Anda mengalir dari waktu ke waktu dengan meja kerja, dan tetap terhidrasi!

Satu studi tahun 2015 menunjukkan bahwa konsumsi air yang tinggi dapat mempengaruhi fisiologi kulit Anda secara positif, dan minum sedikit air dari yang Anda butuhkan akan mengakibatkan perubahan kulit. Mudah lupa hidrasi saat Anda tidak berkeringat, tapi rata-rata wanita harus minum 11. 5 cangkir per hari. Pria harus minum 15. 5 gelas. Jika Anda membutuhkan insentif untuk minum air putih, dapatkan botol dengan infuser buah ($ 11,99) untuk hidrasi yang lezat.

Kami memilih barang-barang ini berdasarkan kualitas produk, dan mencantumkan pro dan kontra masing-masing untuk membantu Anda menentukan mana yang paling sesuai untuk Anda. Kami bermitra dengan beberapa perusahaan yang menjual produk ini, yang berarti Healthline mungkin menerima sebagian dari pendapatan saat Anda membeli sesuatu dengan menggunakan tautan di atas.

Michelle menjelaskan ilmu di balik produk kecantikan di

Lab Muffin Beauty Science . Dia memiliki gelar PhD di bidang kimia obat sintetis. Anda bisa mengikutinya untuk tips kecantikan berbasis sains di Instagram dan Facebook .