Wedge pillow untuk GERD

Asam surutnya mengacu pada asam asam yang kadang-kadang merayap dari perut Anda dan masuk ke mulut atau tenggorokan. Tidak biasa mengalami acid reflux dan heartburn, terutama setelah makan makanan pedas atau Makan besar, namun jika Anda mengalami dua kondisi ini setidaknya dua kali per minggu, Anda mungkin memiliki masalah yang lebih serius yang dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofagus, atau GERD. GERD adalah gangguan pencernaan yang mempengaruhi sfingter esofagus bagian bawah (LES ) LES adalah lingkaran otot antara kerongkongan dan perut. Otot-otot ini biasanya kencang, menjaga agar perut Anda tetap terbuka hingga esofagus tertutup. Bila Anda makan atau minum sesuatu, otot-ototnya rileks sehingga makanan atau cairan dapat mengalir turun. Ke dalam perut Anda, kemudian kencangkan sekali isi perut. Pada orang dengan GERD, bagaimanapun, Otot lemah atau rileks tak beraturan. Ini mencegah LES menutup sepenuhnya, membiarkan isi perut kembali ke tenggorokan.

Kondisi ini lebih cenderung berkembang pada orang yang sedang hamil atau kelebihan berat badan. Ini juga dapat mempengaruhi orang-orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti asma atau diabetes.

Asam surut yang berkepanjangan yang terkait dengan GERD dapat menyebabkan iritasi dan pembengkakan di kerongkongan, yang menyebabkan kondisi yang disebut esophagitis. Esofagitis bisa menyulitkan atau menyakitkan untuk menelan. Bila tidak diobati, GERD juga dapat merusak lapisan esofagus dan menyebabkan bisul esofagus. Hal ini dapat menyebabkan perdarahan, penyempitan kerongkongan, atau kerongkongan Barrett.

Cara Kerjanya

Cara kerja acid reflux dan GERD wedge pillows sangat sederhana. Asam bisa bocor keluar dari perut dan masuk ke kerongkongan lebih mudah saat seseorang tidur telentang dan menggunakan bantal standar. Bantal wedge sedikit mengangkat kepala, bahu, dan batang tubuh untuk mencegah hal ini terjadi. Bila tubuh bagian atas dinaikkan, gravitasi membuat kecil kemungkinan isi lambung kembali ke kerongkongan.

Anda bisa menggunakan bantal wedge saat tidur miring atau di punggung tanpa menimbulkan ketegangan di kepala atau leher. Sebagian besar bantal di pasaran ditinggikan antara 30 sampai 45 derajat, atau enam sampai delapan inci di bagian atas.

Bantal Wedge untuk acid reflux dan GERD kokoh dan didesain secara ergonomis. Seiring berjalannya waktu, bagaimanapun, mereka akan kehilangan bentuk dan ketegasannya. Anda mungkin harus mengganti bantal baji dengan yang lain setelah beberapa tahun.

Jenis Wedge Pillows

Miracle Wedge

Bantal Wedge Miracle adalah bantal busa memori 24 inci dengan berat 7 inci.Ini memiliki penutup hypoallergenic, bisa dicuci, dan dilepas. Bantal Miracle Wedge juga hadir dengan garansi tiga tahun. Bantal bisa digunakan oleh orang yang lebih suka tidur miring atau punggung.

Medslant

Medslant adalah bantal 32 inci dengan bantal 24 inci yang mengangkat bodi sebesar 7 inci. Lonjakan ini memungkinkan orang untuk tidur di kedua sisi atau punggung mereka. Bantal wedge bisa digunakan dengan atau tanpa bantal biasa. Hal ini dibuat dengan polyurethane hypoallergenic 100 persen, dan dilengkapi dengan penutup perjalanan yang dapat dicuci. Medslant juga dapat ditempatkan di tempat tidur bayi, sehingga memungkinkan bagi bayi dengan acid reflux untuk menggunakannya.

Posthera

Bantal bantal Angkat Posthera secara khusus dirancang untuk orang dengan refluks asam sedang sampai parah. Tiga ukuran standar - kecil, menengah, dan besar - semuanya bekerja untuk mengangkat tubuh Anda hingga 30 sampai 40 derajat.

Bantal kecil berisi ketinggian setinggi 2 inci. Ukuran sedang dan besar memiliki penyesuaian tinggi tiga inci. Semua bantal dibuat dengan busa memori dan memiliki puncak satu inci. Ukuran dan berat badan Anda akan menentukan ukuran bantal yang paling sesuai untuk Anda.

Posthera juga memiliki model lain, yang disebut "Comfort Lift Pillow Supreme. "Model ini dirancang untuk penderita refluks asam sedang sampai sedang. Ini fitur "sayap" yang bisa digunakan orang saat mereka tidur miring.

Risiko dan Efek Samping

Tidak seperti pengobatan lain untuk acid reflux dan GERD, termasuk obat-obatan, tidak ada risiko atau efek samping yang terkait dengan bantal baji. Anda mungkin memutuskan untuk mencoba jenis bantal wedge lain atau berhenti menggunakannya sepenuhnya jika Anda tidak menyukainya.

Apa yang Dikatakan Para Pakar

Mengangkat kepala saat tidur adalah perawatan gaya hidup yang efektif untuk GERD. Mayo Clinic menyarankan agar Anda memasukkan irisan antara kasur dan pegas kotak untuk mengangkat tubuh dari pinggang ke atas jika tidak memungkinkan mengangkat kepala tempat tidur Anda. Hanya dengan menggunakan bantal biasa tambahan tidak efektif. Pengobatan gaya hidup lainnya untuk acid reflux dan GERD meliputi:

makan makanan yang lebih kecil

menghindari makanan yang memicu mulas dan gejala lainnya

• tidak berbaring setidaknya selama tiga jam setelah makan
• mempertahankan berat badan yang sehat
• membatasi konsumsi alkohol
• berhenti merokok
• Berbicara dengan dokter Anda tentang bagaimana Anda dapat meringankan gejala GERD Anda lebih lanjut.